孩子近視且眼睛不適、視物模糊，擔心配鏡會加重近視是常見的擔憂。這涉及用眼習慣、近視程度、配鏡是否合適、眼部健康及后期護理等因素。 1.用眼習慣：孩子長時間玩游戲、看電視且距離過近，這會導致眼疲勞，加重近視。應控制用眼時間，每 30 分鐘休息一會兒，看看遠處或做眼保健操。 2.近視程度：如果是輕度近視，可能通過改善用眼能一定程度恢復。但中高度近視則需要配鏡矯正，否則近視可能發展更快。 3.配鏡合適度：配鏡度數不準確會影響視力矯正效果。應到專業機構散瞳驗光，確保配鏡度數精準。 4.眼部健康：若存在眼部疾病，如角膜炎、結膜炎等，也會影響視力，需先治療疾病。 5.后期護理：配鏡后仍要注意用眼衛生，避免揉眼，定期復查視力。 總之，孩子近視后應及時到正規醫療機構檢查，根據具體情況選擇合適的矯正方法，同時注意用眼習慣和眼部護理，以控制近視的發展。

你好，為避免發生近視眼，少吃糖果和高糖食品。食糖過多，會使血液中產生大量酸性物質，酸與肌體內的食鹽，特別是鈣相結合，造成了血鈣減少，這就會影響眼球壁的堅韌性，使眼軸易于伸長，助長了近視發生和發展。