常吃薏仁米紅豆黑豆黃豆，不吃保健品，對乳腺增生和氣血虛有益嗎
2025-02-04 09:00
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平時特別喜歡吃煮薏仁米紅豆黑豆黃豆之類不吃保健品會加重乳腺增生嗎吃著對身體有好處嗎本人就是覺得身體氣血虛
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回答1
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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常吃薏仁米、紅豆、黑豆、黃豆，不吃保健品，對乳腺增生和氣血虛有一定影響。其影響包括食物的營養成分、對內分泌的調節、對身體代謝的作用等。 1. 營養成分：薏仁米、紅豆、黑豆、黃豆富含蛋白質、維生素、礦物質等營養物質，為身體提供必要的養分。 2. 調節內分泌：有助于維持內分泌平衡，對乳腺增生可能有一定的穩定作用。 3. 改善代謝：能促進身體的新陳代謝，利于氣血運行。 4. 補充氣血：紅豆有一定的補血作用，可輔助改善氣血虛。 5. 溫和調理：這些食物性質較為溫和，不會對身體造成過度刺激。 總體來說，常吃這些食物對身體有一定好處，但不能完全替代藥物治療。如果有乳腺增生或氣血虛的癥狀，建議及時就醫，在醫生指導下進行綜合調理。
2025-02-04 12:46
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