晨起出現想上廁所、肚痛和胃痛的癥狀，可能是飲食不當、腹部著涼、胃腸炎癥、胃腸功能紊亂、消化性潰瘍等原因引起。 1.飲食不當：食用過多冷飲或不潔食物，刺激胃腸道，導致胃腸痙攣和炎癥。應注意飲食衛生，避免食用生冷、辛辣、油膩食物。 2.腹部著涼：夜間睡眠時腹部保暖不足，寒氣入侵，引起胃腸道平滑肌收縮。要注意腹部保暖，可熱敷緩解。 3.胃腸炎癥：細菌、病毒感染引起胃腸道炎癥，出現腹痛、腹瀉等癥狀。可在醫生指導下使用阿莫西林膠囊、諾氟沙星膠囊、腸炎寧片等藥物治療。 4.胃腸功能紊亂：精神緊張、壓力大等因素導致胃腸功能失調。需調整心態，規律作息，必要時服用雙歧桿菌四聯活菌片等藥物。 5.消化性潰瘍：胃酸分泌過多、幽門螺桿菌感染等導致胃或十二指腸潰瘍。可使用奧美拉唑腸溶膠囊、枸櫞酸鉍鉀膠囊等藥物，嚴重時可能需手術治療。 如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，明確病因，以便采取針對性的治療措施。

你好，你現在是口服寒涼的食物導致的急性胃腸炎。根據你的敘述，建議你口服溫胃舒乳酶生片和諾氟沙星片，平時多喝白開水，不要辛辣，刺激油膩的飲食就可以了，祝你健康！