注意個人衛生就可以了。你好，只要你的包皮不是經常感染就可以不做手術的,時間長于5分鐘就不必介意，可以通過鍛煉控制能力來延長時間的。北京做無痛包皮手術多少錢?注意個人衛生就可以了。你好，只要你的包皮不是經常感染就可以不做手術的,時間長于5分鐘就不必介意，可以通過鍛煉控制能力來延長時間的。

包皮過長是常見的男性生殖問題，可能帶來多種危害。其判斷有一定標準，治療方法多樣，預防措施也很重要。同時，性愛時間短也可能與之有關。 1.判斷標準：未勃起時包皮完全覆蓋龜頭，僅能看見尿道口，一般可認為是包皮過長。但勃起時龜頭能正常露出，不一定都需要手術。 2.危害表現：容易藏污納垢，引發包皮龜頭炎；增加尿路感染風險；可能影響性生活質量，導致性愛時間短；長期刺激還可能增加陰莖癌的發病幾率。 3.治療方式：若經常發炎或影響性生活，可選擇包皮環切術。手術方式包括傳統手術和器械輔助手術。 4.預防措施：注意個人衛生，經常清洗包皮垢；避免不潔性行為。 5.延長性愛時間：可通過心理調節，減輕緊張焦慮；加強鍛煉，增強體質；改變性愛姿勢等方法。 總之，對于包皮過長要正確判斷，根據具體情況選擇合適的處理方法，并注重日常預防和保健。

這種情況一般與腎虛相伴.可以選用中成藥六味地黃丸和金鎖固精丸來調理或養精固本丸.注意休息.多食一些具有補腎固精作用的食物.如牡蠣.胡桃肉.栗子.甲魚.文蛤.鴿蛋.豬腰等.