這種情況可能是心理壓力、社交挫折、自我認知偏差、缺乏支持系統以及性格轉變等因素所致。 1. 心理壓力：長期積累的心理壓力會使人變得敏感和不信任他人。比如工作競爭、生活負擔等，可能導致情緒壓抑。 2. 社交挫折：過往不好的社交經歷，如被欺騙、被誤解，會影響對他人的信任。 3. 自我認知偏差：對自身價值和能力的錯誤判斷，容易產生自卑和防御心理。 4. 缺乏支持系統：得不到家人朋友的理解和支持，內心的痛苦無法傾訴和得到指引。 5. 性格轉變：從脾氣烈到凡事退縮，性格的變化也會影響對事物的看法和應對方式。 要改善這種狀況，需要正視自己的內心感受，嘗試與他人建立良好的溝通和信任關系，逐步調整自我認知，必要時尋求專業心理咨詢幫助。

您好，您必須要勇敢的面對現實，因為這是一個人成長的必須經歷的，你要堅強、勇敢，打敗現實，適應這個社會。由于您對您的癥狀以及病因等描述的不是很清楚，不能更好更精準的確診，我建議你直接與我咨詢，根據你的實際發病癥狀，發病史進行指導，這樣有助于你盡快解決病情，有什么問題請您繼續咨詢我!