植物神經功能紊亂是一種內臟功能失調的綜合征，由多種因素引起，如心理壓力、遺傳、環境、神經系統損傷、內分泌失調等。治療方法包括心理治療、藥物治療、生活方式調整等。 1.心理壓力：長期的精神緊張、焦慮、抑郁等心理因素可能導致植物神經功能紊亂。患者應學會自我調節，如通過冥想、深呼吸等放松技巧緩解壓力。 2.遺傳：部分人可能由于遺傳因素，存在植物神經功能相對不穩定的情況。 3.環境：不良的生活環境，如噪音、污染等，可能影響神經系統功能。應盡量改善環境。 4.神經系統損傷：腦部或脊髓的損傷可能影響植物神經的正常功能。需要針對損傷進行相應治療。 5.內分泌失調：激素水平失衡，如甲狀腺功能異常等，也可能引發。要積極治療內分泌疾病。 總之，植物神經功能紊亂的治療需要綜合考慮多種因素，患者應保持良好的心態，積極配合治療，并注意調整生活方式，以促進康復。

植物神經紊亂是一種內臟功能失調的綜合征。包括循環系統功能、消化系統功能或性功能失調的癥狀，多由心理社會因素誘發人體部分生理功能暫時性失調，神經內分泌出現相關改變而組織結構上并無相應病理改變的綜合征。腳部按摩：躺在床上時應盡量放松自己。可以聽聽抒情音樂放松自己，并想像自己隨著音樂漂浮。成功地入睡的關鍵在于減少你的注意力，避免過分壓迫自己。深呼吸、伸展肌肉（體操）、瑜伽術可能有幫助。引導式呼吸法和漸進式松弛法對失眠很有幫助。另外可用穩邁舒運動按摩輪，睡覺前可用于腳部按摩，針對足底和足側產生按摩效果，緩解神經衰弱和失眠疲勞。

植物神經紊亂是長期的精神緊張，心理壓力過大，以及生氣和精神受到刺激后所引起.可在醫生的指導下使用安神補腦液或者棗仁安神顆粒進行治療較好，另外，睡前不要過度用腦