乳頭回縮且伴有疼痛，可能是多種原因導致，如內衣不合適、乳頭炎癥、乳腺增生、乳腺腫瘤、乳頭發育異常等。 1.內衣不合適：過緊或材質粗糙的內衣可能壓迫乳頭，導致乳頭回縮和疼痛。應選擇合適、舒適的內衣。 2.乳頭炎癥：乳頭受到感染或損傷，引發炎癥，會出現回縮和疼痛?？删植客磕t霉素軟膏等藥物。 3.乳腺增生：體內激素水平變化引起乳腺增生，可能影響乳頭?？煞缅羞b丸等藥物。 4.乳腺腫瘤：良性或惡性腫瘤都可能導致乳頭回縮和疼痛。需要進一步檢查明確診斷。 5.乳頭發育異常：先天性乳頭發育不良也可能有此表現。 乳頭回縮且疼痛持續時間較長，應引起重視。建議及時到正規醫院乳腺外科就診，進行相關檢查，如乳腺超聲、鉬靶等，以明確原因，并采取相應的治療措施。

您好！從您的描述看考慮您可能為乳頭內陷。其發病與自身發育、遺傳、內衣過緊、乳房腫瘤、頭和乳暈的平滑肌發育不良、輸乳管本身發育不全等都有關系。如果以前正常，只是最近出現內陷考慮可能與穿戴胸罩不當所致。注意局部衛生，不穿過緊的文胸，可進行乳頭牽引，每天牽引三次。也可用吸奶器，借助于負壓吸引將乳頭吸出，時期恢復正常。如果已婚也可進行吸吮將乳頭吸出等。乳頭疼痛可能與局部炎癥有關系，進行清洗后局部涂消炎藥膏。

乳頭疼痛有可能是皮脂腺囊腫或皮脂腺炎，或者乳腺增生的可能建議到正規醫院的乳腺科檢查一下。可以先用溫熱毛巾熱敷一下，注意局部的清潔衛生