心情低落易發火,常有消極想法怎么辦?
我有我最愛的爸媽,我總覺得我辜負了他們,我害怕離開她們,我有我最在乎的男朋友,可我的心理上總覺得我孤立無援,無依無靠心里空虛,在我心情最低落的時候我不能表現出來,我總想展現給他們我快樂的一面,壓抑的我好累,現在的我就像是一把干柴,一點就著,有點不順心的事就發脾氣,特別是對我的男朋友,有一點不順心我就發無名的火,我經常想到死,可我舍不得我爸媽,我怕他們承受不了,我最怕的就是爸媽難過,他們是我的死穴.我難死了,該怎么辦?
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回答5
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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心情低落、壓抑,易發脾氣,甚至有消極想法,可能與心理壓力、情感關系、性格特點、生活環境、神經遞質失衡等有關。 1. 心理壓力:生活中的各種期望和責任帶來的壓力,如對父母的牽掛、對感情的擔憂,可能導致情緒問題。可通過合理規劃生活、設定可行目標來緩解。 2. 情感關系:與男友的相處不順,可能影響情緒。需要加強溝通,理解彼此,建立健康的相處模式。 3. 性格特點:自身性格敏感、要強,可能在面對挫折時難以有效調節情緒。要嘗試改變認知,學會寬容和接納。 4. 生活環境:長期處于緊張、壓抑的環境中,也會影響心情。可適當改變環境,如增加戶外活動,接觸大自然。 5. 神經遞質失衡:大腦中的神經遞質如血清素、多巴胺等失衡,可能引發情緒障礙。必要時可在醫生指導下使用藥物治療,如氟西汀、帕羅西汀、舍曲林等。 總之,要重視自己的情緒問題,積極調整心態和生活方式。如情況嚴重,及時尋求專業心理醫生的幫助。
2025-01-26 16:54
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回答4
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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您好,因為不太懂醫,可不可詳細說明內服和外用的藥物,類似我的情況是不是很嚴重,希望能幫我詳細說明。謝謝!
2016-02-25 17:23
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回答3
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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您好,皮膚過敏的原因及治療原則如下一為稟賦不耐,即過敏體質。二是受致病因素的刺激。風寒、風熱之外邪侵襲肌膚,發病急,來勢快,顏面等暴露部位首當其沖,劇烈瘙癢。亦包括化妝品皮炎、油彩皮炎等。或由于口罩蓋住臉部,阻礙皮膚呼吸,再經摩擦,本身皮膚抵抗力弱,皮膚就會出現皮下紅疹、皮癬等,即過敏現象。這時我們用手或不良化妝品去接觸皮膚,會更加刺激皮膚,加重皮膚的瘙癢感,并使過敏區域增大。涂抹皮炎平等藥物,暫解一時之急,并不能徹底解決根本,反復使用還會引起抗藥性。建議試試脫敏治療,通過內調外治,內調身體平衡,外敷清熱解毒、涼血、止癢的面膜,促使皮膚達到平衡狀態,從而擺脫面部皮膚過敏現象。
2016-02-25 16:24
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回答2
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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你好,根據你的描述可能是附睪睪丸挫傷。建議到醫院做詳細檢查。你好,你可以去醫院的男性科就診,需要做的檢查可能有:囊彩超和前列腺液常規檢查和培養藥敏試驗,必要時做支原體感染。藥物可以先吃點羅紅霉素。建議早去檢查。
2016-02-25 10:52
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回答1
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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您好,建議鍛煉身體,增強體質,同時采用藥物脫敏及外敷清熱解毒、涼血、止癢的面膜,促使皮膚達到平衡狀態,從而擺脫面部皮膚過敏現象。
2016-02-25 06:02
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