睡一覺起來出現左面肋骨內疼痛，觸碰及活動時加重，可能是肋軟骨炎、胸膜炎、肋間神經痛、肌肉拉傷、肋骨骨折等原因引起。 1.肋軟骨炎：是肋軟骨的無菌性炎癥，常因勞累、病毒感染等誘發。表現為肋軟骨部位的疼痛、腫脹，按壓時疼痛明顯。治療上可采取熱敷、理療，疼痛嚴重時服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。 2.胸膜炎：多由細菌、病毒感染或自身免疫性疾病導致。除了肋骨內疼痛，還可能伴有咳嗽、發熱等癥狀。治療需根據病因，如抗感染用阿莫西林、頭孢呋辛等，同時對癥止痛。 3.肋間神經痛：常由帶狀皰疹、胸椎病變等引起。疼痛沿肋間神經分布，呈刺痛或灼痛。可使用營養神經的藥物如甲鈷胺，以及止痛的卡馬西平。 4.肌肉拉傷：睡眠姿勢不當或劇烈運動可能導致。疼痛局限在拉傷部位，活動時加重。休息、冷敷、外用云南白藥氣霧劑有助于恢復。 5.肋骨骨折：多因外傷引起。疼痛劇烈，深呼吸、咳嗽時加重。輕微骨折可保守治療，嚴重者可能需要手術。 出現左面肋骨內疼痛且持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。

你好，你所說的情況，有可能會有肋軟骨炎的疾病引起的了。也有可能會有肝病的情況影響到的。此種情況往往是建議做b超檢查的。看有無異常的。平時注意保養。不要勞累。不要久坐久站等。

你好，你的左面肋骨疼的情況，可以針灸止痛。建議及早配合采用中醫針灸的方法止痛治療，通經活絡、活血化瘀、行氣止痛，特效。

您說的部位疼痛主要考慮腎臟，結腸，受擠壓，還有神經的病變。如果您疼痛以來大便沒有什么大的變化，睡眠姿勢可以排除，應該就會考慮是肋間神經痛。飲食上少吃油膩，辛辣，生冷制品。保持心情舒暢。睡覺時候保持左側臥位。注意保暖。祝您早日康復！

按照你現在的情況可能是肋間神經炎造成的這個是和你的外傷關系大。建議你可以外用膏藥。同時配合熱敷。止疼療法