糖尿病患者出現月經紊亂，又不想通過藥物控制血糖，可從飲食結構、食物選擇、進食規律、控制總量、合理搭配等方面入手。 1.飲食結構：增加膳食纖維的攝入，如全谷物、蔬菜等，有助于延緩糖分吸收。 2.食物選擇：多吃低升糖指數的食物，如燕麥、蕎麥、蘋果等。 3.進食規律：定時定量進餐，避免暴飲暴食。 4.控制總量：根據自身情況，計算每日所需熱量，嚴格控制食物攝入量。 5.合理搭配：保證碳水化合物、蛋白質、脂肪的合理比例，如碳水化合物約占 50%-60%，蛋白質約占 15%-20%，脂肪約占 20%-30%。 6.注意細節：少吃高糖、高脂肪、高鹽食物，如糖果、油炸食品、腌制食品等。 總之，飲食控制對于糖尿病患者至關重要，但需長期堅持，并定期監測血糖，如有必要仍需及時就醫，在醫生指導下進行治療。

女士你好。你的心情我非常理解，正常情況下你現在空腹的血糖是八，這樣是不算高的。你飲食控制一下是可以的。你平時要少吃飯。多吃菜。而且不要吃土豆，也要少吃肉類的。不可以含糖高的水果。一般你自己控制一下就可以下來的。

根據你所說的情況，同時通過飲食治療和適當運動控制，可以使用藥物二甲雙胍，適當節制飲食控制體重，最好粗纖維飲食，參加適當的文娛活動，平時清淡飲食，不吃油膩煎炸食物，不吃甜食及含糖量高的水果

你好！這種情況不要擔心，沒什么大礙的，可以多喝水的我的建議是可以控制的，但是必要時胰島素治療的，祝你健康

你好，你最好是到醫院去讓醫生根據具體的情況確定具體治療方案。降糖藥物是不可以隨便亂加的，否側造成低血糖也是很危險的。糖尿病飲食控制的原則是：1.控制每日攝入食物的總熱量，以達到或維持理想體重為好。2.食物的成分應該是低脂肪、適量蛋白質、高碳水化合物。其中高碳水化合物是指主食。3.高纖維飲食。多選擇如粗糧、蔬菜等食物，利于血糖和血脂的下降及大便的通暢。4.清淡飲食，每日吃鹽6－8g。5.建議買一個三諾安穩血糖儀，測量準確誤差小，時時檢測血糖濃度。