做牙套矯正需要注意飲食調整、口腔衛生、按時復診、避免外力損傷、遵循醫囑等。 1. 飲食調整：避免食用過硬、過黏的食物，如堅果、口香糖等，以防矯正器損壞或脫落。 2. 口腔衛生：每天早晚及飯后認真刷牙，使用牙間刷、沖牙器等輔助清潔工具，保持口腔清潔，預防齲齒和牙齦炎。 3. 按時復診：按照醫生約定的時間定期復診，一般 4-6 周一次，以便醫生及時調整矯正力度和方案。 4. 避免外力損傷：不要自行調整矯正器，避免受到外力撞擊。 5. 遵循醫囑：嚴格按照醫生的要求佩戴矯正附件，如橡皮筋等。 總之，做牙套矯正需要患者的積極配合和耐心堅持，注意上述事項有助于提高矯正效果，縮短矯正時間，擁有整齊美觀的牙齒。

您好，需要注意的是，剛上金屬牙套的后一至兩天內，不可以使用粘稠的食物，很多人認為吃些煮食，流食會比較安全。其實不然，這是個誤區，有些流食也屬于粘稠性質，例如稀飯，八寶粥飲料等，很容易在食用后造成脫絲，給治療帶來延誤，加重治療者痛苦。建議在一至兩天內以面包，饅頭等干燥食物為主。

你好，最佳矯正年齡是12-15周歲，此時頜骨的可塑性很高，牙齒移動快，恢復也快。成年人就不同了，頜骨比較致密，牙齒移動起來就比較慢了，如果矯正力控制不當，力量過大就會造成牙根吸收，再讓牙齒長結實就困難了，有的還需要終身保持的。

你好，最佳矯正年齡是12-15周歲，此時頜骨的可塑性很高，牙齒移動快，恢復也快。成年人就不同了，頜骨比較致密，牙齒移動起來就比較慢了如果矯正力控制不當，力量過大就會造成牙根吸收，再讓牙齒長結實就困難了，有的還需要終身保持的。

您好，矯正帶固定矯正器需要注意不要吃太硬太粘的東西。平時注意口腔清潔衛生，遵從醫生的醫囑，按時復診。