風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒可從癥狀、舌苔脈象、發(fā)病季節(jié)、鼻涕和痰液特點(diǎn)、口渴情況等方面辨別。 1.癥狀：風(fēng)寒感冒多表現(xiàn)為惡寒重、發(fā)熱輕、無汗、頭痛、肢體酸痛等；風(fēng)熱感冒則發(fā)熱重、惡寒輕、有汗、咽喉腫痛、口渴等。 2.舌苔脈象：風(fēng)寒感冒舌苔薄白，脈浮緊；風(fēng)熱感冒舌苔薄黃，脈浮數(shù)。 3.發(fā)病季節(jié)：風(fēng)寒感冒多見于秋冬季節(jié)，風(fēng)熱感冒多見于春夏季節(jié)。 4.鼻涕和痰液：風(fēng)寒感冒流清涕，咳白稀痰；風(fēng)熱感冒流黃涕，咳黃稠痰。 5.口渴情況：風(fēng)寒感冒一般口不渴或渴喜熱飲；風(fēng)熱感冒常口渴喜冷飲。 總之，通過以上多方面綜合判斷，可初步辨別是風(fēng)寒還是風(fēng)熱感冒。但感冒癥狀可能復(fù)雜多變，若自己難以辨別或癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

你好！此情況多見于著涼或病毒感染引起的感冒的表現(xiàn)的，經(jīng)自我調(diào)理及藥物調(diào)理后是可以控制及恢復(fù)的建議，可以服用羅紅霉素消炎，飲食要清淡，注意室內(nèi)保持一定的濕度。羅紅霉素有刺激胃腸道的作用，盡量要在飯后服用。

你還是要注意過敏癥鼻炎的可能因?yàn)閱渭兊拇驀娞纾鞅翘檫€是很像的，所以還是要注意及時(shí)的看中醫(yī)辯證治療是關(guān)鍵，還是會(huì)有好轉(zhuǎn)的，如常用的氯雷他定膠囊，小青龍顆粒，有助于好轉(zhuǎn)的，注意保暖是關(guān)鍵

中醫(yī)認(rèn)為感冒一般可分為風(fēng)寒感冒與風(fēng)熱感冒兩大類.這兩種感冒病因病機(jī),癥狀,治療原則及用藥差別很大.風(fēng)寒感冒是風(fēng)寒之邪外襲,肺氣失宣所致.癥狀可見：惡寒重,發(fā)熱輕,無汗,頭痛身痛,鼻塞流清涕,咳嗽吐稀白痰,口不渴或渴喜熱飲,苔薄白.治法應(yīng)以辛溫解表為主.常選用麻黃,荊芥,防風(fēng),蘇葉等解表散寒藥.代表方劑為《蔥豉湯》,《荊防敗毒散》.服中成藥可選用感冒清熱沖劑,正柴胡飲沖劑,感冒軟膠囊,川芎茶調(diào)散,通宣理肺丸等等.服藥后可喝些熱粥或熱湯,微微出汗,以助藥力驅(qū)散風(fēng)寒.患風(fēng)寒感冒也可服用驗(yàn)方：蔥白5節(jié),淡豆豉9克,生姜3片,水煎服,日一次；或生姜30克,紅糖30克,煎湯分三次服用.風(fēng)熱感冒是風(fēng)熱之邪犯表,肺氣失和所致,癥狀表現(xiàn)為發(fā)熱重,微惡風(fēng),頭脹痛,有汗,咽喉紅腫疼痛,咳嗽,痰粘或黃,鼻塞黃涕,口渴喜飲,舌尖邊紅,苔薄白微黃.治法應(yīng)以辛涼解表為主.常選用菊花,薄荷,桑葉等.代表方劑為《銀翹散》,《桑菊飲》.服成藥可選用銀翹解毒丸（片）,羚翹解毒丸,桑菊感冒片,板蘭根沖劑等.如發(fā)熱較重,咽喉腫痛明顯,可以配服雙黃連口服液（沖劑）,清熱解毒口服液.這些藥具有較好的清熱解毒作用.患風(fēng)熱感冒要多飲水,飲食宜清淡,可以喝蘿卜湯或梨湯.患風(fēng)熱感冒也可以服用驗(yàn)方：薄荷3克,蘆根30克,板蘭根15克,生甘草6天,每日一劑；或竹葉10克,薄荷3克,杏仁9克,連翹9克,每日一劑.