身上起紅疙瘩，類似蚊子咬的，從腳蔓延至腿和胳膊，可能是蚊蟲叮咬、皮膚過敏、濕疹、蕁麻疹、蟲咬性皮炎等原因引起。 1.蚊蟲叮咬：蚊蟲叮咬后，其唾液中的某些物質會導致皮膚出現紅疙瘩，常伴有瘙癢。可外用爐甘石洗劑止癢。 2.皮膚過敏：接觸過敏原后，皮膚發生過敏反應，出現紅疙瘩。需避免接觸過敏原，口服氯雷他定等抗過敏藥物。 3.濕疹：多種內外因素引起的皮膚炎癥，表現為紅疙瘩、瘙癢。可使用糖皮質激素軟膏，如糠酸莫米松乳膏。 4.蕁麻疹：病因復雜，常突然出現大小不一的風團樣紅疙瘩。治療可選用西替利嗪等抗組胺藥。 5.蟲咬性皮炎：蟲子叮咬引發的炎癥反應，癥狀類似。可涂抹丁酸氫化可的松乳膏。 身上起紅疙瘩的原因較多，如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院皮膚科就診，明確病因，遵醫囑進行治療。

首先就要注意休息，清淡溫熱易消化飲食，然后積極服藥治療，比如服用特非那定片和維生素C和鈣片治療，慢慢就會治愈的。>你好根據你的描述你可以口服：撲爾敏氯雷他定西替利嗪濕毒清膠囊等藥及VC等，外用：皮炎平新膚松冰蛇芙樂等軟膏盡量不接觸過敏原，祝你健康。