補(bǔ)腎強(qiáng)身膠囊是一種常見(jiàn)的中成藥，其主要成分包括淫羊藿、金櫻子、菟絲子、女貞子、狗脊等。一般來(lái)說(shuō)，它具有陰陽(yáng)雙補(bǔ)的作用，但具體偏向會(huì)因個(gè)體差異而有所不同。 1. 成分分析：淫羊藿具有補(bǔ)腎陽(yáng)的作用；金櫻子能固精縮尿；菟絲子可陰陽(yáng)雙補(bǔ)；女貞子擅長(zhǎng)滋補(bǔ)腎陰；狗脊能補(bǔ)肝腎、強(qiáng)腰膝。 2. 功效體現(xiàn)：對(duì)于腎陰陽(yáng)兩虛所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、心悸氣短等癥狀有一定的改善作用。 3. 適用人群：適用于因勞累、久病等導(dǎo)致腎陰陽(yáng)虛損的人群。 4. 注意事項(xiàng)：服用期間應(yīng)忌辛辣、生冷、油膩食物。 5. 用藥建議：用藥需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，不可自行用藥。 總之，補(bǔ)腎強(qiáng)身膠囊在一定程度上能夠陰陽(yáng)同補(bǔ)，但具體效果因人而異。若有相關(guān)癥狀，建議先就醫(yī)診斷，再遵醫(yī)囑用藥。

效果都是可以的，但中藥治療見(jiàn)效慢，建議您在應(yīng)用藥物治療的同時(shí)，還可以堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)進(jìn)行輔助治療。

應(yīng)該還是陰陽(yáng)同補(bǔ)的，您還是可以試試的，祝您身體健康！