成人多動癥的表現多樣，如注意力不集中、沖動、多動、情緒不穩定、工作效率低等。治療方法包括藥物治療、心理治療、行為治療、生活方式調整等。 1. 癥狀表現：注意力難以集中，做事容易分心；沖動，缺乏耐心，行動前不思考；多動，坐立不安，小動作多；情緒不穩定，易煩躁、焦慮；工作或學習效率低下。 2. 藥物治療：常用藥物有哌甲酯、托莫西汀、可樂定等。但藥物使用需遵醫囑，可能會有一些副作用，如食欲不振、失眠等。 3. 心理治療：通過認知行為療法、心理咨詢等，幫助患者認識和改變不良思維和行為模式。 4. 行為治療：制定規律的生活作息，設定明確的目標和獎勵機制，進行注意力訓練。 5. 生活方式調整：保持充足睡眠，合理飲食，適度運動，減少咖啡因和糖分攝入。 成人多動癥雖然會給生活和工作帶來困擾，但通過綜合治療，多數患者的癥狀可以得到有效控制和改善。要樹立信心，積極配合治療。

你好，為減少多動癥兒童的癥狀，應幫助兒童克服偏食和挑食的習慣，其膳食應粗糧與細糧結合，葷菜與蔬萊、水果搭配，減少兒童的食糖量，含甲基水楊酸鹽類較高的蘋果、橘子、西紅柿等水果，也不宜多食用。