我是不是得了強迫癥哦?、
性別女年齡14我是一名初二的學生,在學習上我總是害怕自己沒有做得好,每天晚上都給自己定很多任務,有時又貪玩,完不成,我的良心就很不好受,感覺自己好像沒有收獲,就這樣,我每天晚上都睡得很晚,老師說我這樣太辛苦啦,思想包袱太重了,還說這樣下去要得強迫癥各位醫生,幫我分析分析想想辦法謝謝老~
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回答1
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姚學華 副主任醫師
勝利石油管理局龍口基地管理中心醫院
其他
內科
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根據你的描述,你目前應該還是沒有強迫癥的。學習要講究方法的,不是死記硬背。如果你沒有健康的身體,沒有良好的精神狀態,你在給自己下再多的任務也不會學得好吧。所以要注意勞逸結合,保證充足的睡眠。上課的時候要認真聽課 ,下課后要出來活動一下,晚上要注意按時休息,不用睡那么晚的,只有充沛的精神和體力,第二天才有精神聽課,這樣可以做到事半功倍的效果,該玩的時候也要玩,要放松一點,注意鍛煉身體。積極參加各種體育鍛煉,多和學習好的同學交流,或者多問問老師看,自己也總結一下,看看什么方法適合自己。
2018-08-17 08:43
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回答3
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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您好:您的這個情況首先每天都會有目標是非常好的一個習慣的,這個非常有利于您的進步的,一定要堅持的。但是這個目標一定要切合實際的,根據自己的情況來定目標,保證老師布置的任務完成后適當給自己定下點目標,切忌熬夜的,否則會影響第二天的學習的,這樣得不償失的,希望我的回答可以給您帶來幫助,相信您一定會成功的,加油。
2016-02-25 21:59
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回答2
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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中醫科
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這有什么,這只是對自己的嚴格要求罷了,初中高中的學生大多都這樣的,以學習為重嘛,年輕人又都喜歡玩,難免有貪玩做不完作業的情況,不管怎樣還是早些睡覺比較好,別擔心這些,離強迫癥還遠著呢!老師只是隨口說說,不足為信!
2016-02-25 14:15
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