近一個(gè)月出現(xiàn)坐一會(huì)腳麻痹、睡覺也麻痹且伴有腰酸的情況，可能是腰椎間盤突出、下肢血管病變、末梢神經(jīng)炎、缺鈣、不良姿勢(shì)等原因引起。 1. 腰椎間盤突出：腰椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核突出，壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致下肢麻木和腰部酸痛。常見于長(zhǎng)期彎腰工作、久坐等人群。 2. 下肢血管病變：如下肢動(dòng)脈硬化、靜脈曲張等，影響下肢血液循環(huán)，出現(xiàn)腳麻和腰酸。多與年齡增長(zhǎng)、高血脂、高血壓等有關(guān)。 3. 末梢神經(jīng)炎：由營(yíng)養(yǎng)代謝障礙、感染等因素導(dǎo)致末梢神經(jīng)受損，引起腳部麻木。 4. 缺鈣：鈣攝入不足或流失過多，可引起神經(jīng)肌肉興奮性增高，出現(xiàn)麻木、腰酸等癥狀。 5. 不良姿勢(shì)：長(zhǎng)時(shí)間保持不正確的坐姿或睡姿，導(dǎo)致局部肌肉緊張、血液循環(huán)不暢，引發(fā)上述不適。 如果這種癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如腰椎 CT、下肢血管超聲、血鈣測(cè)定等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。

你好，此種情況往往是有腰椎疾病、神經(jīng)炎的疾病的情況引起的常見的了。此種情況往往是做拍片檢查的?？匆幌虑闆r治療的。一般的情況多是可以采用中藥、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物、按摩、理療的治療的。注意保養(yǎng)。不要?jiǎng)诶壑鴽觥?