蕁麻疹是一種常見的皮膚疾病，通常由過敏、感染、物理因素、精神因素和遺傳因素等引起。治療方法包括避免誘因、使用藥物等。 1.過敏：常見的過敏原如食物（海鮮、牛奶等）、藥物、花粉等。避免接觸過敏原是關鍵。 2.感染：細菌、病毒、真菌等感染可能誘發蕁麻疹。需治療原發感染。 3.物理因素：冷、熱、日光、摩擦等刺激。注意防護，避免刺激。 4.精神因素：緊張、焦慮、壓力大等。保持良好心態，緩解精神壓力。 5.遺傳因素：部分人由于遺傳易患蕁麻疹。 治療上，可選用抗組胺藥如氯苯那敏、苯海拉明、依巴斯汀等。病情嚴重時，可能會使用糖皮質激素如潑尼松。同時，要注意皮膚清潔，避免搔抓。 總之，蕁麻疹病因復雜，治療需綜合考慮。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院皮膚科就診。

你的情況蕁麻疹的癥狀，很明顯，現在要避免刺激，預防誘發原因。合理用抗過敏的藥物。建議合理飲食，清淡為主，不能吃辛辣刺激。海鮮。以及發物。比如羊肉，火鍋。合理作息，不能熬夜。避免受熱，不能吹風。藥物維生素C，西替利嗪鈣片。濕毒清膠囊。

你的這種情況考慮是：蕁麻疹俗稱風疹塊。就是常見的皮膚過敏。對癥治療，以抗過敏祛濕止癢為主要治療方法。你可以口服一些：奧洛他定片和鹽酸司他斯汀片和五維甘草那敏膠囊，改善過敏癥狀。在配合外抹：土槿皮酊這樣效果更好的。日常生活中吃東西一定要忌口的，飲食盡量要清淡一些，少吃辛辣刺激的東西。配合打針治療效果更好的。