秋冬季足跟等部位易皸裂，可能與皮膚缺水、缺乏維生素、真菌感染、長(zhǎng)期摩擦、新陳代謝緩慢等有關(guān)。 1. 皮膚缺水：秋冬氣候干燥，皮膚水分流失快。應(yīng)多喝水，使用保濕護(hù)膚品，如凡士林、尿素霜等。 2. 缺乏維生素：維生素 A、E 等缺乏可影響皮膚健康。可通過(guò)多吃蔬菜水果，或口服維生素補(bǔ)充劑來(lái)改善。 3. 真菌感染：如足癬，會(huì)導(dǎo)致皮膚干裂。需使用抗真菌藥物，如酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏等。 4. 長(zhǎng)期摩擦：不合適的鞋子可能導(dǎo)致足跟摩擦。選擇舒適的鞋襪，減少摩擦。 5. 新陳代謝緩慢：年齡增長(zhǎng)，新陳代謝減緩。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)新陳代謝。 總之，足跟皸裂需要綜合調(diào)理。若情況嚴(yán)重或持續(xù)不愈，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

這位朋友，足底干燥是比較常見(jiàn)的情況，很多人都會(huì)有這種情況，一般可以每天應(yīng)用甘油涂抹于足部，保持水分，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的調(diào)理可以使皮膚干燥的情況得以改善，另外，建議同時(shí)服用21金維它，另外，適量多吃一些蔬菜與水果，還要每天適量多飲一些水。這樣經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的調(diào)理，腳底干燥的情況就會(huì)改善。