肘關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生是一種常見的關(guān)節(jié)疾病，保守治療方法包括物理治療、藥物治療、運(yùn)動康復(fù)、中醫(yī)治療及生活方式調(diào)整等。 1.物理治療：如熱敷、超短波、紅外線照射等，可改善局部血液循環(huán)，緩解疼痛和腫脹。 2.藥物治療：口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，能減輕炎癥和疼痛。也可外用活血化瘀的膏藥，如云南白藥膏、活血止痛膏等。 3.運(yùn)動康復(fù)：進(jìn)行適當(dāng)?shù)年P(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練和肌肉力量訓(xùn)練，增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。 4.中醫(yī)治療：針灸、推拿按摩能疏通經(jīng)絡(luò)，緩解癥狀。按摩時應(yīng)輕柔，順著肌肉和肌腱的走向，避免過度用力。 5.生活方式調(diào)整：避免過度勞累和肘部受傷，注意保暖。 肘關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的保守治療需要綜合多種方法，并持之以恒?；颊邞?yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇適合自己的治療方案，以緩解癥狀，提高生活質(zhì)量。

根據(jù)你所描述的情況，你的骨質(zhì)增生不知道嚴(yán)重不，要是早期的話是可以通過保守治療治愈的你可以去看看中醫(yī)，應(yīng)用一些外用的中藥看看，很多通過外用藥物可口服藥物是可以治好的！

你好，骨質(zhì)增生，中醫(yī)又稱骨刺。中醫(yī)認(rèn)為主要是由于腎氣虧損、筋脈不通、經(jīng)絡(luò)瘀阻所致，由于本病往往本虛而標(biāo)實(shí)，虛實(shí)夾雜，癥候復(fù)雜，一般藥物很難根治。中醫(yī)中藥長期臨床實(shí)踐有許多非常有效的獨(dú)到治療方法，建議你采用傳統(tǒng)中藥穿山龍、血丹花、血竭、乳香、沒藥、生地、川西歸尾、川西紅花、川芎、赤芍、白芍、三七、桃仁、川地龍干、穿山甲、威靈仙、鶴虱、利筋藤、桑寄生、劉寄奴、伸筋草等配合治療，見效快，療效確切，許多患者治愈后不復(fù)發(fā)。本方體現(xiàn)了以滋補(bǔ)肝腎、填精補(bǔ)髓、強(qiáng)筋壯骨、補(bǔ)氣養(yǎng)血、清利濕熱、通經(jīng)活絡(luò)、行血散瘀、消腫定痛、消炎止疼為原則，標(biāo)本兼治，組方考究，大量的臨床實(shí)踐證明此方療效非凡。

肘關(guān)節(jié)可見骨質(zhì)增生，您具體的癥狀是什么如果你沒有癥狀或者癥狀較輕，可以休息。按摩不建議做，沒有特別的好的辦法。如果影響到您肘關(guān)節(jié)的活動可以手術(shù)治療。請您不要有太大的心理壓力，祝您早日恢復(fù)健康！

肘關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生，疼痛，活動受限，屬于老年人退行性病變。沒什么什么好辦法的按摩效果不佳，保守方法：可以用活血化瘀的中藥洗劑熏洗，以減輕癥狀，同時口服一些抗骨質(zhì)增生的藥：如骨康膠囊等。