一梳頭就掉不少頭發(fā)，可能是正常生理現(xiàn)象，也可能與不良生活習(xí)慣、疾病、藥物副作用、營(yíng)養(yǎng)缺乏等有關(guān)。 1. 正常生理現(xiàn)象：頭發(fā)有自身的生長(zhǎng)周期，每天會(huì)有一定數(shù)量的頭發(fā)自然脫落和新生。一般來(lái)說(shuō)，每天掉發(fā) 50 - 100 根屬于正常范圍。 2. 不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、精神壓力大、頻繁燙染頭發(fā)等，都可能損傷毛囊，導(dǎo)致脫發(fā)增多。 3. 疾病因素：像脂溢性皮炎、斑禿、系統(tǒng)性紅斑狼瘡等疾病，會(huì)影響頭皮健康，引起脫發(fā)。 4. 藥物副作用：某些藥物如抗抑郁藥、降壓藥、化療藥等，可能會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。 5. 營(yíng)養(yǎng)缺乏：缺乏維生素 B 族、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)素，頭發(fā)的生長(zhǎng)會(huì)受到影響，容易脫落。 總之，如果脫發(fā)情況嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)，查明原因，采取針對(duì)性的治療措施。平時(shí)要保持良好的生活習(xí)慣，均衡飲食，注意頭發(fā)護(hù)理。

朋友您好，根據(jù)您的情況考慮中醫(yī)認(rèn)為脫發(fā)屬“血虛”，治療以滋陰養(yǎng)血，祛風(fēng)潤(rùn)燥為主。可口服中藥如首烏、當(dāng)歸、地黃、山萸肉等，還可以外用中藥擦頭皮，促進(jìn)毛發(fā)再生。西藥則有維生素B6、維生素B2和胱氨酸等。維生素B6對(duì)調(diào)節(jié)脂肪及脂肪酸的合成，抑制皮脂分泌，刺激毛發(fā)再生有重要作用

你好；脫發(fā)的原因有很多，有脂溢性脫發(fā)、血虛、血熱性脫發(fā)、腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā)，宜對(duì)癥治療為佳；另外，還要注意營(yíng)養(yǎng)調(diào)理.少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠，對(duì)治你的脫發(fā)大有裨益。如果說(shuō)已經(jīng)比較嚴(yán)重的情況可以先使用納米防脫生發(fā)露外部藥物治療再配合食療效果會(huì)更好。