白血球降低且伴有頭昏，可能是多種原因?qū)е碌模绺腥尽⑺幬锔弊饔谩⒆陨砻庖咝约膊　⒀合到y(tǒng)疾病等。改善方法包括飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、避免感染、合理用藥、定期復(fù)查等。 1. 飲食調(diào)整：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果等，有助于提高機(jī)體免疫力。 2. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、瑜伽等，可以增強(qiáng)體質(zhì)，但要避免過(guò)度勞累。 3. 避免感染：注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，保持居住環(huán)境清潔，避免去人員密集且通風(fēng)不良的場(chǎng)所。 4. 合理用藥：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可使用鯊肝醇片、維生素 B4 片、利可君片等升白細(xì)胞藥物。 5. 定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議的時(shí)間間隔復(fù)查血常規(guī)，監(jiān)測(cè)白細(xì)胞變化。 總之，白血球降低需要綜合調(diào)理和治療，同時(shí)要保持良好的心態(tài)，積極配合醫(yī)生的治療方案。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

白細(xì)胞減少癥,是指周圍白細(xì)胞計(jì)數(shù)持續(xù)下降所引起的一組癥狀.典型表現(xiàn)為頭暈,乏力,肢體酸軟,食欲減退,精神萎靡,低熱,屬祖國(guó)醫(yī)學(xué)“虛勞”范疇.中醫(yī)治療白細(xì)胞減少癥采用益氣養(yǎng)血,補(bǔ)腎益精,健脾養(yǎng)胃諸法.一般白細(xì)胞少的原因有；病毒感染,傷寒等,也有因?yàn)樗幬镆鸬?如系藥物等引起的粒細(xì)胞減少,應(yīng)立即停藥,適當(dāng)應(yīng)用生白藥物,如集落刺激因子（CsF）,碳酸鋰,茜草雙酯,多抗甲素等.停止接觸放射線或其他化學(xué)毒物.由脾功能亢進(jìn)引起的,易發(fā)生反復(fù),嚴(yán)重感染,可做脾切除術(shù).　如何治療1,首先應(yīng)仔細(xì)查找引起粒細(xì)胞減少的原因,根據(jù)病因選擇相應(yīng)的治療措施.如因藥物引起者,應(yīng)立即停藥.　　2,促白細(xì)胞生成藥物臨床應(yīng)用種類較多,但療效均難以確定.如維生素B6,利血生可用于各種粒細(xì)胞減少癥.維生素B4,鯊肝醇,肌苷,脫氧核苷酸,康力龍等對(duì)抗癌藥,放療或氯霉素等因素所致的白細(xì)胞減少有較好療效.在病因治療同時(shí),對(duì)上述藥物可選擇其中1-2種,服用4-6周,觀察是否有使白細(xì)胞回升效果,切勿認(rèn)為藥物越多越好,而同時(shí)使用數(shù)種藥物.　3,腎上腺皮質(zhì)激素可促進(jìn)骨髓釋放細(xì)胞進(jìn)入外周血循環(huán),當(dāng)粒細(xì)胞減少是因?yàn)槊庖咭蛩匾?如系統(tǒng)性紅斑狼瘡所致時(shí),有較好且持久的療效.　　白細(xì)胞減少癥患者多屬中醫(yī)虛證或虛勞范疇,故當(dāng)忌食下列食品：　　1,柿子：大涼之果,極易損傷脾胃陽(yáng)氣,凡白細(xì)胞減少者,慎勿服之.　　2,荸薺：性寒,破積耗氣之品,體弱之人白細(xì)胞減少者,忌食之.白細(xì)胞減少的虛勞之人,切勿多食.　　3,檳榔：為破氣傷正之果.體質(zhì)虛弱的白細(xì)胞減少者,切勿服食.　　4,薄荷：辛涼之品,疏風(fēng)散熱,只瀉不補(bǔ).故凡虛弱之病,包括白細(xì)胞減少癥者,皆當(dāng)忌食.　　5,芥菜：又稱雪里蕻,民間多視之為發(fā)物,有耗氣傷正之弊故體弱者白細(xì)胞減少之人,不宜多食.　　此外,白細(xì)胞減少癥者還應(yīng)忌食生蘿卜,蘿卜纓,地骷髏,苦瓜,金橘等耗氣傷正之品；也忌食胡椒,辣椒,桂皮,食茱萸,草豆蔻,蓽澄茄等辛辣溫燥傷陰的刺激性食物；還忌食生瓜,茼蒿,香蕉,螃蟹,蚌肉,田螺等寒涼損陽(yáng),生冷傷脾食品.

可以到醫(yī)院開點(diǎn)升白細(xì)胞的藥物吃但最好查找病因

白細(xì)胞增高是感染的表現(xiàn),治療好感染,白細(xì)胞就會(huì)恢復(fù)正常范圍。

正常人外周血白血球正常值為4．0×109/L～10×109/L．你的白血球高打26.6萬(wàn)，說(shuō)明生理性白細(xì)胞增高的可能性不大！要引起重視！　　病理性白細(xì)胞增高常見(jiàn)于以下情況：(1)某些細(xì)菌性感染所引發(fā)的疾病，特別是化膿性球菌引起的局部炎癥和全身性感染，如：膿腫、化膿性腦膜炎、肺炎、中耳炎、腎盂炎、輸卵管炎、膽囊炎及敗血癥等。(2)某些病毒性感染所導(dǎo)致的疾病：乙型腦炎，傳染性單核細(xì)胞增多癥，麻疹等。(3)嚴(yán)重的組織損傷或壞死：如大手術(shù)后，燒傷，急性出血嚴(yán)重創(chuàng)傷，血管栓塞等。(4)過(guò)敏反應(yīng)：如輸血反應(yīng)，藥物過(guò)敏，急性變態(tài)反應(yīng)性疾病等。(5)中毒反應(yīng)：如各種藥物中毒，農(nóng)藥中毒，重金屬中毒，糖尿病酸中毒，妊娠中毒癥等。(6)腫瘤及血液病：慢性粒細(xì)胞白血病，急性粒細(xì)胞白血病等。(7)應(yīng)用某些升白細(xì)胞的化學(xué)藥物促使白細(xì)胞增高.某些抗生素如紅霉素、頭孢賽曲等；還有兒茶酚胺類藥如腎上腺素、去甲腎上腺素、間羥胺、多巴胺等；另外腎上腺皮質(zhì)激素氫化可的松、地塞米松、促腎上腺皮質(zhì)激素等均可引起白細(xì)胞總數(shù)增多。抗精神病藥碳酸鋰也可以引起白細(xì)胞數(shù)量增多。所以我建議你去醫(yī)院做一下系統(tǒng)的檢查，千萬(wàn)不要掉以輕心！