朋友很瘦且吃啥都不胖，可能是腸胃吸收問題，也可能與遺傳、飲食結構、代謝異常、運動量過大、疾病等因素有關。 1. 遺傳：遺傳因素對體型有一定影響。如果家族成員普遍偏瘦，可能存在遺傳傾向。 2. 飲食結構：飲食不均衡，缺乏蛋白質、碳水化合物等營養物質，也會導致消瘦。 3. 代謝異常：甲狀腺功能亢進、糖尿病等代謝性疾病，會使身體消耗過多能量，難以長胖。 4. 運動量過大：長期大量運動，消耗的能量超過攝入，體重難以增加。 5. 疾病：某些消化系統疾病，如慢性腸胃炎、胃潰瘍等，影響營養吸收。 如果長期消瘦且影響到正常生活，建議及時到正規醫院進行全面檢查，明確原因，采取相應措施。

你好，根據你的描述，你的朋友的身體一直有點瘦弱，怎么吃都是長不胖的類型，一直想找到合適的方法。其實身材的胖瘦一定的程度上也是和家族的遺傳有關系的，所以自己平時在生活里面多吃含有蛋白質和維生素的食物，多注意休息，不要熬夜，有時間多去鍛煉身體。希望你幸福。

您好：體型有過胖和過瘦，如果從小的時候就瘦不能做為病理看待，不是在一段時間內突然瘦，應該不是什么大的毛病。建議：飲食排便都正常不能作為病態來看。體型過瘦過胖也受遺傳的的。

健康指導：你好，你好，控制飲食加運動是最好的減肥方式。飲食方面，不需要刻意節食，多吃水果蔬菜但也要葷素搭配合理，每次吃飯吃七分飽就好，少吃甜食，晚上要少吃，只吃水果最好。運動方面，每天堅持至少一個小時的運動。減肥靠的是堅持，所以你至少要每天堅持幾個月左右才會收到明顯效果。