高考后感覺自己可能患精神病并想擺脫痛苦，可能與長期壓力、情緒調節能力、家庭關系、自我認知、心理調適方法等有關。 1. 長期壓力：高考前長時間高強度學習，身心疲憊，易導致情緒和心理問題。應合理安排學習和休息時間，勞逸結合。 2. 情緒調節能力：缺乏有效的情緒管理技巧，易沖動發火。可通過深呼吸、冥想等方式來調節情緒。 3. 家庭關系：與家人的爭吵影響心情和心態。要加強溝通，互相理解，改善家庭氛圍。 4. 自我認知：對高考結果的不滿意可能導致自我否定。需樹立正確的自我認知，接受現狀，尋找新的發展方向。 5. 心理調適方法：嘗試參加戶外活動、社交活動，轉移注意力，也可尋求專業心理咨詢幫助。 總之，要認識到這種情況是可以改善的，通過自身的努力和必要的外界支持，逐步擺脫痛苦，恢復良好的心理狀態。

您好！學習壓力很大，很多的學生都會向您這樣的，精神病是會打人的，而且有的時候思想完全不是自己能控制的，所以您一定要放寬心哦，要保持樂觀的態度。建議您可以多和別人交流交流，不要太過在意別人的想法，把心放寬點，夏天到了，我們不要吃太過刺激的食物，夏天人的脾氣本來就是很大的，所以我們一定要注意這些，如果出門的話最好還是和家人一起出門。不過我還是建議您去正規的醫院去看看，這個去醫院看的話才能更加全面的掌握您的病情，做更好的治療。