眼睛老是感覺疲勞難受，可能是用眼過度、眼部疾病、缺乏營養、環境因素、全身性疾病等原因引起。 1.用眼過度：長時間盯著電腦、手機等電子設備，或閱讀、寫作等近距離用眼，會導致眼睛疲勞。應注意定時休息，每隔一段時間遠眺或閉目養神。 2.眼部疾病：如干眼癥、結膜炎、角膜炎等，炎癥刺激或淚液分泌異常會使眼睛不適。需就醫明確診斷，使用相應的眼藥水治療，如玻璃酸鈉滴眼液、左氧氟沙星滴眼液等。 3.缺乏營養：維生素 A、B 族維生素等缺乏可能影響眼睛功能。可通過飲食補充，多吃胡蘿卜、動物肝臟、粗糧等。 4.環境因素：光線過強或過弱、空氣干燥等不良環境會使眼睛疲勞。應改善環境，保持適宜的光線和濕度。 5.全身性疾病：糖尿病、高血壓等疾病可能影響眼部血液循環和神經功能。要積極治療原發病，控制病情。 眼睛疲勞難受不可忽視，若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院眼科就診，查明原因，對癥治療。

您好，生活要有規律，休息及睡眠要充分，照明光線應明暗適中，注意用眼衛生。坐姿要端正，視物要保持適當距離。