老人骨質疏松的治療需綜合考慮多個方面，包括飲食調整、運動鍛煉、藥物治療、補充鈣劑和維生素 D、定期檢查等。 1.飲食調整：多攝入富含鈣、蛋白質的食物，如奶制品、豆制品、魚類等，減少高鹽、高脂肪食物的攝取。 2.運動鍛煉：適當進行有氧運動，如散步、游泳等，以及力量訓練，增強肌肉力量，有助于維持骨骼健康。 3.藥物治療：可使用雙膦酸鹽類藥物，如阿侖膦酸鈉；降鈣素類藥物，如鮭魚降鈣素；雌激素受體調節劑，如雷洛昔芬等。但藥物使用需遵醫囑。 4.補充鈣劑和維生素 D：鈣劑可選碳酸鈣、枸櫞酸鈣等；維生素 D 可選擇普通維生素 D 或活性維生素 D。 5.定期檢查：定期監測骨密度，了解病情變化，以便調整治療方案。 老人骨質疏松的治療是一個長期的過程，需要患者積極配合，養成良好的生活習慣，并遵循醫生的建議進行治療和復查。

目前骨質疏松癥尚無一種特效的治療方法，必須堅持綜合治療，才可能有效地改善骨代謝，減少骨丟失或增加骨量，緩解和減輕臨床癥狀。現代醫學對骨質疏松癥綜合治療的常用方法有5種：藥物療法、運動療法、物理療法、營養療法、外科療法。