長期手淫導致尿頻、尿液清長，伴耳鳴、胸悶氣短、手腳冰冷及出汗，可能與腎虛、前列腺炎、尿道炎、膀胱炎、精神因素等有關。 1. 腎虛：長期手淫可能導致腎氣不足，影響腎的固攝功能，從而出現尿頻等癥狀。可通過中藥調理，如金匱腎氣丸、右歸丸等。 2. 前列腺炎：手淫過度可能引發前列腺炎癥，刺激尿道產生尿頻。治療常使用左氧氟沙星、前列舒通膠囊等藥物。 3. 尿道炎：手淫時不注意衛生易引發尿道炎，出現尿頻。常用藥物有頭孢呋辛酯、三金片等。 4. 膀胱炎：炎癥刺激膀胱，導致尿頻。可應用阿莫西林、呋喃妥因等。 5. 精神因素：過度關注尿頻問題，精神緊張，也會加重癥狀。需調整心態，放松心情。 出現這些癥狀應及時就醫，進行相關檢查，明確病因，對癥治療。同時要注意保持良好的生活習慣，加強鍛煉，增強體質。治療期間應遵醫囑用藥，避免病情反復。

你好，腎虛吃八味地黃丸就行了陰虛陽虛都管但吃藥期間最好禁欲而且不要意淫此外建議您多吃一些具有補腎固精作用的食物,等如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰.

你好朋友，通過你的描述，一般此癥狀有兩種情況，一種情況需要排除一下前列腺炎的情況，檢查前列腺B超和前列腺液看看即可另外一種就屬于腎虛的癥狀，注意和自身的生活不協調是有關系的，注意避免熬夜，禁煙酒，避免久坐適當的多活動，需要有個良好的生活習慣是疾病恢復的關鍵醫生詢問：

對于你所說的情況主要是由于泌尿系炎癥出現的尿頻等癥狀，在中醫上認為是腎氣虛。因此，治療上可服用消炎抗感染的藥物，如三金片，濟生腎氣丸等藥物治療，平時要注意個人衛生，戒除不良的生活習慣。