區分風寒感冒和風熱感冒需綜合癥狀表現、舌象脈象等。風寒感冒多因外感風寒所致，常見癥狀為惡寒重、發熱輕、無汗、頭痛、肢節酸痛等。風熱感冒則因外感風熱，常有發熱重、惡寒輕、有汗、咽喉腫痛等表現。治療用藥也不同。 1. 癥狀區別：風寒感冒多流清涕、咳嗽痰白稀；風熱感冒多流黃涕、咳嗽痰黃稠。 2. 舌象差異：風寒感冒舌淡苔薄白；風熱感冒舌紅苔薄黃。 3. 脈象不同：風寒感冒脈浮緊；風熱感冒脈浮數。 4. 用藥選擇：風寒感冒可用正柴胡飲顆粒、風寒感冒顆粒等；風熱感冒可用銀翹解毒片、桑菊感冒片等。 5. 注意事項：感冒期間應多喝水、多休息，避免勞累和著涼。 總之，感冒類型的判斷需綜合多方面因素，若癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫，在醫生指導下用藥治療。

.考慮頭痛最常見的癥狀,如感冒、鼻竇炎、腦血管痙攣.神經性頭痛等.所以要找到原因指導下的治療.平常注意防止精神緊張保證休息時間和質量，注意生活規律,戒煙酒.防止受涼感冒等,如有不適請積極就醫，遵從醫囑，以免耽誤病情