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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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日常泡水喝，可選菊花、枸杞、檸檬、金銀花、玫瑰花等。 1.菊花：菊花有清肝明目、清熱解毒的作用。適合經常用眼、容易上火的人群。 2.枸杞：枸杞能滋補肝腎、益精明目。對于肝腎陰虛、視力減退者有一定幫助。 3.檸檬：富含維生素 C，可美白肌膚、提高免疫力，還有促進消化的作用。 4.金銀花：有清熱解毒、疏散風熱的功效。適用于外感風熱、熱毒瘡癰等。 5.玫瑰花：能理氣解郁、活血調經。有助于緩解情緒壓力、調理女性月經。 以上幾種泡水飲品各有其獨特的益處，但每個人的體質不同，選擇適合自己的才是最好的。同時，飲用時應適量，如有不適，及時就醫。
2025-02-05 03:13
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回答1
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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你好，根據你的描述是健康飲水。你好，建議你喝溫開水就行了，如果體質是熱底的話，可以泡金銀花茶喝。
2016-02-26 02:11
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