戴上節育環后，需要注意休息與衛生、觀察身體反應、避免劇烈運動、注意性生活時間、按時復查等。 1. 休息與衛生：術后要適當休息，避免勞累，保持外陰清潔，每天用溫水清洗。 2. 觀察身體反應：留意有無腹痛、陰道出血過多、發熱等異常，如有異常及時就醫。 3. 避免劇烈運動：兩周內不要進行重體力勞動和劇烈運動，如跑步、跳繩等。 4. 注意性生活時間：兩周內禁止性生活，以免引起感染或節育環移位。 5. 按時復查：術后 1 個月、3 個月、6 個月及 1 年要進行復查，查看節育環位置是否正常。 6. 飲食調整：多吃富含蛋白質、維生素的食物，如瘦肉、雞蛋、蔬菜、水果等，促進身體恢復。 總之，戴上節育環后要嚴格遵循上述注意事項，以保障自身健康。若出現不適，務必及時就醫。

你好。這是需要注意在上環后半月內不要同房，不要盆浴，不要有過重的體力勞動，增加全面的營養。作好檢查。

病情分析：注意休息，放后2-3天可能有少量陰道出血或白帶增多，一般3-5天消失。兩周內禁止性生活，洗澡時藥防止感染