早上起來打噴嚏、鼻子癢可能是由過敏、冷空氣刺激、鼻炎、鼻息肉、鼻腔干燥等原因引起的。 1.過敏：當接觸到過敏原，如花粉、塵螨等，會引發鼻腔的過敏反應，導致打噴嚏和鼻子癢。治療上可使用氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥物。 2.冷空氣刺激：早晨氣溫較低，冷空氣進入鼻腔可能刺激鼻黏膜，引起不適。注意保暖，出門戴口罩能緩解。 3.鼻炎：包括過敏性鼻炎、慢性鼻炎等。炎癥會導致鼻黏膜敏感。可使用布地奈德鼻噴霧劑等藥物治療。 4.鼻息肉：鼻腔內的息肉會刺激鼻黏膜。嚴重時可能需要手術切除。 5.鼻腔干燥：環境干燥或飲水不足時，鼻腔黏膜干燥，容易出現癥狀。使用生理性海鹽水噴鼻可改善。 如果早上打噴嚏、鼻子癢的癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。

建議如果不放心，可以到醫院五官科確診下。你的情況可能是鼻炎，但還需要具體檢查。增加抗病能力，避免反復發作。你這很可能就是鼻炎。

得了鼻炎一般會有有鼻塞、打噴嚏等癥狀。鼻炎多因外感風寒,抵抗力差等因素誘發的。每遇感冒鼻塞加重，不可用力摳鼻。做個鼻竇CT明確診斷，然后再考慮治療方案。