43 歲出現腳手冰涼且有高血壓，吃藥后血壓正常，可能與多種因素有關，如血管功能異常、內分泌失調、不良生活習慣、心臟功能問題、神經系統障礙等。 1. 血管功能異常：血管收縮或硬化可能影響血液循環，導致腳手冰涼。長期高血壓會損傷血管內皮，使血管彈性下降，影響血液供應。 2. 內分泌失調：甲狀腺功能減退等內分泌疾病，會導致新陳代謝減緩，產熱減少，出現腳手冰涼。 3. 不良生活習慣：長期久坐、缺乏運動，或吸煙、飲酒過量，都可能影響血液循環，造成腳手冰涼。 4. 心臟功能問題：心臟泵血功能減弱，無法將足夠的血液輸送到四肢，也會引起腳手冰涼。 5. 神經系統障礙：自主神經功能紊亂，可能影響血管的收縮和舒張，導致末梢血液循環不良。 總之，出現腳手冰涼且有高血壓的情況，需要綜合考慮多種因素。建議改善生活方式，如適量運動、戒煙限酒、均衡飲食等。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進一步檢查明確原因。

你好，出現手腳冰涼的癥狀，中醫理論認為這是氣虛、氣滯、陽氣不足的反應。治療手腳冰涼的癥狀，主要在于疏通經絡、活血化瘀、改善血液循環和新陳代謝。　

盡量少吃。高血壓飲食●多吃魚類。少吃牛羊肉和肥豬肉。●許多水果含鉀豐富，可緩沖鈉的有害影響，減少血容量而使血壓降低。水果含鉀最多的依次是香蕉、桃、山楂、鮮棗、柑橘、柿子、蘋果。此外，水果中含有大量維生素C，尼克酸等，對血管有保護作用。含維生素C最多的依次為山楂、獼猴桃、紅棗、薄荷、橘子。●素食可降低血壓。有一些蔬菜還有輕度的降壓作用，如芹菜、大蒜、西紅柿、菠菜、洋蔥、茭白、胡蘿卜、茄子、冬瓜、黃瓜、南瓜、木耳、海帶、馬鈴薯、甘薯。●茶療，提倡長期以蕃楸草泡淡茶飲用，并在飯后飲用為宜，可以起到很好的輔助降壓降脂的效果。避免空腹或睡前飲用大量濃茶。●戒煙，限酒。煙能促進身體釋放兒茶酚胺，心率加快，導致血壓升高。WHO對酒的建議是：酒，越少越好。

你好!高血壓可以吃牛肉,不過要吃瘦一點的,而且不能吃的太多.想吃肉的話可以多吃海魚,海魚含有不飽和脂肪酸,能使膽固醇氧化,從而降低血漿膽固醇,還可延長血小板的凝聚,抑制血栓形成,防止中風,還含有較多的亞油酸,對增加微血管的彈性,防止血管破裂,防止高血壓并發癥有一定的作用.

可以吃,高血壓平時注意勞逸結合,保持足夠的睡眠,.注意飲食調節,以低鹽,低動物脂肪飲食為宜,并避免進富含膽固醇的食物.