做愛時情緒激動、動作加快就容易射精，時間在 5 到 10 分鐘左右，這種情況可能由心理因素、生理因素、環境因素、性生活習慣、伴侶因素等導致。 1. 心理因素：緊張、焦慮、壓力過大等不良情緒，可能影響性生活中的控制能力。例如，工作中的煩惱、對性表現的過度擔憂。 2. 生理因素：龜頭敏感度較高、前列腺炎等生殖系統疾病，也會使射精閾值降低。 3. 環境因素：性生活環境嘈雜、不舒適，會分散注意力或增加緊張感。 4. 性生活習慣：性生活過于頻繁或長期禁欲，都可能影響射精時間。 5. 伴侶因素：與伴侶關系不和諧、溝通不暢，可能影響性體驗和射精控制。 總之，這種情況的原因較為復雜。如果對性生活質量不滿意，建議及時就醫，通過專業的檢查和評估，明確原因，并采取相應的治療或調整措施。

你好，性生活時間的長短不是判斷性生活質量的唯一因素,和諧的性生活應使雙方都感到愉悅,當然,除了感情因素和性技巧之外,某些男性疾病會造成射精過快,如：精神因素,包皮過長,前列腺炎,手淫過頻,龜頭敏感度異常等,性生活是夫妻雙方共同的事情,需要雙方共同理解和配合.建議你可以到男科醫院的性功能科就診,查明病因,針對性治療!