長期電腦前工作患脊髓型頸椎病怎么辦
因為我的工作就是坐在電腦旁邊工作,所以造就了我的頸椎不好的原因。由于長時間的做著低頭工作所以頸椎并就一直都沒有好過,最近格外的厲害,實在沒法就去了醫(yī)院做了檢查,醫(yī)生說是脊髓型頸椎病。
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回答5
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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脊髓型頸椎病是由于頸椎退變導(dǎo)致脊髓受壓而產(chǎn)生的一系列癥狀。常見原因包括頸椎間盤突出、頸椎管狹窄、頸椎骨質(zhì)增生等。治療方法有保守治療和手術(shù)治療,同時要注意生活習(xí)慣的調(diào)整。 1.病因:頸椎間盤突出是常見原因之一,長期勞損導(dǎo)致椎間盤退變突出,壓迫脊髓;頸椎管狹窄可先天存在或后天形成,如黃韌帶肥厚等;頸椎骨質(zhì)增生會使椎管容積變小,擠壓脊髓。 2.癥狀:患者可能出現(xiàn)四肢麻木無力、行走不穩(wěn)、踩棉花感、手部精細動作障礙等。 3.檢查:通過 X 線、CT、磁共振成像(MRI)等檢查,明確病變部位和程度。 4.保守治療:包括休息、佩戴頸托、頸椎牽引、物理治療(如熱敷、按摩)、藥物治療(如甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)、塞來昔布止痛、邁之靈減輕水腫)等。但保守治療效果不佳或癥狀加重時,需考慮手術(shù)。 5.手術(shù)治療:目的是解除脊髓受壓,重建頸椎的穩(wěn)定性。 6.生活注意:避免長時間低頭,定時活動頸部,選擇合適的枕頭,加強頸部肌肉鍛煉。 脊髓型頸椎病需要引起重視,及時就醫(yī),根據(jù)具體情況選擇合適的治療方法,并在日常生活中注意防護,以促進康復(fù)。
2025-02-04 14:00
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回答4
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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脊髓型頸椎病是由于頸椎椎體退化及相鄰軟組織(如椎間盤突出,椎體后緣骨刺,后縱韌帶骨化,黃韌帶肥厚或鈣化,椎管狹窄等)的退變造成了對脊髓的直接壓迫,加上劇烈的運動或長期的不良姿勢等動態(tài)因素的影響,導(dǎo)致脊髓受壓或脊髓缺血,繼而出現(xiàn)脊髓的功能障礙,臨床表現(xiàn)如四肢麻木無力,活動不靈,走路時有踩棉花的感覺等,當(dāng)時如果沒有及時給予適當(dāng)?shù)闹委煷胧?會逐漸導(dǎo)致脊髓發(fā)生不可逆的病理性改變,最終使病人致殘或死亡.脊髓型頸椎病康復(fù)治療適應(yīng)癥:病程短,癥狀較輕,或病情較重,椎管前后徑在11毫米以上,頸椎后移,骨關(guān)節(jié)錯位,棘突偏歪,生理弧度后凸,頸椎失穩(wěn),或年齡較大,病情久而癥狀重,病人健康狀況差,估計手術(shù)治療效果不理想者. (-)手法康復(fù)治療:手法按摩推拿治療對頸椎病有良好的效果.其治療作用有:①疏通脈絡(luò),促進患部血液循環(huán)及新陳代謝;②增大頸椎間隙及椎間孔,糾正患椎移位,解除神經(jīng)根的壓迫及刺激;③松解神經(jīng)根及軟組織粘連,緩解癥狀⑤對癱瘓患者,可減輕肌肉僵縮,防止關(guān)節(jié)僵直及畸形,調(diào)節(jié)機體內(nèi)外平衡,有利于功能康復(fù).如行頸部痛點按摩,運用分筋,彈撥,推壓,理筋,鎮(zhèn)定等手法,充分松解斜方肌,肩胛提肌,胸鎖乳突肌,頸椎棘突兩側(cè)軟組織;點按風(fēng)池,大椎,肩井,項強,頸中,膻中,后頂,前頂,百會,上星,手三里,合谷穴等;并結(jié)合主動或被動頸部功能活動.每次手法治療15~20分鐘. (二)頸椎牽引康復(fù)治療:脊髓型頸椎病,部分病人可行坐位頸椎牽引治療,如果頸椎生理弧度后凸或患推后移者,或老年體弱者,應(yīng)行仰臥藥頸枕式布兜頸椎輕度屈曲牽引治療.輕癥者采用間斷牽引,每日l~3次,每次30分鐘至1小時,重者可行持續(xù)牽引,每日牽引6~8小時.牽引重量按患者體質(zhì)而定,常以5~10千克為宜.一般30次為1療程,如果有效,可繼續(xù)牽引1~2個療程.
2016-02-25 19:54
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回答3
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好,根據(jù)您描述的情況分析,主要是在頸部肌肉,韌帶,關(guān)節(jié)囊急,慢性損傷,椎間盤退化變性,椎體不穩(wěn),小關(guān)節(jié)錯位等的基礎(chǔ)上,由于長時間保持同一個姿勢,使頸部,某些肌肉,韌帶,神經(jīng)受到牽張或壓迫所致.建議您到專業(yè)的頸腰椎病醫(yī)院,結(jié)合DR等相關(guān)檢查,明確診斷后可采用生物力學(xué)整脊手法與現(xiàn)代脊柱微創(chuàng)新技術(shù)——激光,醫(yī)用三氧,低溫等離子消融三大微創(chuàng)介入療法,“四位一體”聯(lián)合運用,既發(fā)揮它們各自的特色,又讓它們合力出擊,使臨床治療頸椎病達到理想的效果,實現(xiàn)中西醫(yī)聯(lián)手狙擊頸椎病的完勝.
2016-02-25 15:40
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好,根據(jù)您的描述,考慮為頸椎用力不當(dāng),姿勢不良導(dǎo)致的頸椎病.您好,根據(jù)您的描述,脖子及周圍肌肉僵硬,脖子怎么動都響,左手腫脹,左前臂酸痛無力,夜間睡覺有時腳趾麻木,已經(jīng)有神經(jīng)壓迫癥狀和肌肉勞損的癥狀,目前可以才有針灸,按摩,中藥熱敷,理療,適當(dāng)?shù)倪M行頸椎的鍛煉,一般都會好的,趁現(xiàn)在不是很嚴重,平時應(yīng)該注意保護頸椎,避免不良的姿勢,避免一個姿勢很久還有突發(fā)用力,累的時候可以自我按摩,睡姿要正確,舒適,這樣就可以了,希望對你有幫助,祝你早日康復(fù).
2016-02-25 15:01
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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婦產(chǎn)科
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你好,治療頸椎病一般采用的是吃藥治療、無創(chuàng)松解療法、三維平衡復(fù)位療法、超聲電導(dǎo)、藥物離子滲透、物理治療、手術(shù)治療等方法。建議大家在治療頸椎病日常生活中做到以下事項:加強頸肩部肌肉的鍛煉,在工間或工余時,做頭及雙上肢的前屈、后伸及旋轉(zhuǎn)運動,既可緩解疲勞,又能使肌肉發(fā)達,韌度增強,從而有利于頸段脊柱的穩(wěn)定性,增強頸肩順應(yīng)頸部突然變化的能力。
2016-02-25 11:48
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