長期久坐對著電腦腰疼會引發什么病？
這幾天一直腰有些疼長期坐著對著電腦這個會？這幾天一直腰有些疼長期坐著對著電腦這個會引發什么類疾病嗎？。無長期坐著對著電腦會引發什么疾病？改怎么辦？
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回答1
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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長期久坐對著電腦腰疼，可能引發腰肌勞損、腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄、脊柱側彎、筋膜炎等。 1. 腰肌勞損：腰部肌肉長時間處于緊張狀態，易導致損傷，出現疼痛。治療以休息、熱敷、按摩等為主，藥物可選擇布洛芬、雙氯芬酸鈉、氯唑沙宗等。 2. 腰椎間盤突出癥：久坐使椎間盤壓力增大，纖維環破裂，髓核突出壓迫神經。治療包括臥床休息、牽引、理療，藥物有甲鈷胺、塞來昔布、甘露醇等。 3. 腰椎管狹窄：長期不良姿勢可能導致椎管結構改變，引起狹窄。癥狀輕者可保守治療，如服用腰痛寧膠囊、腺苷鈷胺等；嚴重者需手術。 4. 脊柱側彎：坐姿不正，脊柱受力不均，可能發生側彎。輕度可通過矯正訓練改善，嚴重時需手術矯正。 5. 筋膜炎：腰部筋膜長期受刺激產生炎癥。治療方法有物理治療、藥物治療，如美洛昔康、洛索洛芬鈉、氟比洛芬酯等。 總之，長期久坐對著電腦腰疼不可忽視，應及時調整坐姿，適當活動，若癥狀持續不緩解或加重，需及時到正規醫院就診，明確診斷，采取相應治療措施。
2025-02-05 17:03
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