左膝關節損傷后在拆除石膏時仍有疼痛，不能彎曲和正常行走，需要綜合多種方法促進恢復，包括適當鍛煉、物理治療、藥物治療、注意休息、合理飲食等。 1.適當鍛煉：在疼痛可忍受的范圍內，進行緩慢的屈伸膝關節練習，逐漸增加活動幅度，但要避免過度勞累和劇烈運動。 2.物理治療：可以在家進行熱敷，用熱毛巾或熱水袋敷在受傷部位，每次 15 - 20 分鐘，每天數次。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，有助于減輕炎癥和疼痛，但需遵醫囑。 4.注意休息：保證充足的睡眠，讓身體有足夠的時間恢復。 5.合理飲食：多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬菜和水果。 膝關節損傷后的恢復需要一定時間，要有耐心，積極配合治療和康復訓練。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫復查。

這種情況的話要減少活動的。這種情況需要靜養，可以配合理療的方法促進損傷的修復。

你好，根據您的描述，屬于膝關節多處損傷。您好,建議到正規醫院骨科治療,韌帶的修復需要4-6周,根據你的具體情況,酒可以喝，不過應該很少，多了反而不好，這樣的病一般治療都差不多的，關鍵是保養，.多休息,忌劇烈活動,注意保護膝關節,平時可以采用活血藥物自我推拿,配合適當運動.一般都會好轉的,希望對你有幫助,祝你早日康復.

你這種情況可能是由于局部肌肉韌帶急性拉傷的外傷引起的癥狀。建議你可以用中藥熱敷的方法來進行治療,主要采取散寒除濕,活血化瘀的藥物來治療,也可以用大鹽熱敷療法也比較好,就是把大鹽,麩子或砂子炒熱,用布包起來,敷在疼痛最厲害的地方,每天兩次.使患部消除和緩解局部不適.并且以活血化瘀,散寒祛濕的藥物改善新陳代謝,達到治療目的.同時也可配合著中醫推拿理療來進行輔助治療.

你好！根據你的情況分析：膝關節外側突然地疼痛可能是由于膝關節急性的炎癥引起的。針對你的問題建議你，盡快做個膝關節的正側位片子，排除一下骨膜的增生，或者囊腫引起的。可以做臭氧關節腔注射治療。祝你健康！