46 歲出現腿疼 1 年，伴腿困疼、關節響累，可能是關節退變、滑膜炎、半月板損傷、韌帶損傷、骨質疏松等原因引起。 1.關節退變：隨著年齡增長，關節軟骨磨損，骨質增生，可導致疼痛、響聲。治療上可口服氨基葡萄糖膠囊營養關節軟骨，避免過度勞累和劇烈運動。 2.滑膜炎：滑膜受到刺激產生炎癥，引起關節積液、疼痛。治療可采用熱敷、休息，服用布洛芬等非甾體抗炎藥。 3.半月板損傷：多由外傷或長期磨損導致。輕度損傷以休息、理療為主，嚴重時可能需要手術修復。 4.韌帶損傷：運動不當或外傷可能造成韌帶損傷。早期需冷敷、制動，后期可進行康復訓練。 5.骨質疏松：鈣流失、激素水平變化等可引發。需補充鈣劑和維生素 D，適當運動，多曬太陽。 出現腿疼且持續時間較長，應引起重視，及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。同時，日常生活中要注意關節保暖，避免長時間負重。

您好,您的情況多是由缺鈣引起的，您可以適當的補充上鈣片平時要注意多喝奶制品，多曬曬太陽，有必要的話可以檢測一下微量元素，看看是不是還缺什么。祝您健康.

類風濕在疾病的不同階段采取不同的治療方法,具體方法有：局部熱療,熱水浴,溫泉浴,蒸氣療法及石蠟療法紅外線,超短波或短波透熱療法等均可使疼痛減輕晨僵消失,可增加局部血循環,促使炎癥及腫脹消退,疼痛減輕,并以增強藥物對局部的作用.藥物治療,阿斯匹林仍為治療類風濕性關節炎的首選藥物.以及皮質激素,青霉胺,雷公藤,金制劑,免疫抑制劑等等都有一定的效果。

您好,您的情況多是由缺鈣引起的，您可以適當的補充上鈣片平時要注意多喝奶制品，多曬曬太陽，有必要的話可以檢測一下微量元素，看看是不是還缺什么。祝您健康

你好，這個考慮是膝關節的半月板損傷了建議拍片以及核磁共振檢查一下膝關節，看一下具體的情況，再有針對性的治療。