孩子行為異常可能是多動癥,飲食注意啥?
我從會行走時不是走在路中間,而是在路旁跳來跳去,或是繞著障礙物行走。過馬路時不怕危險,好多次差點出車禍,爸媽很擔心,就地啊我去兒童醫院檢查了,醫生說著可能是多動癥的征兆,現在還沒確診,也不知道如果真是多動癥飲食上應該注意啥。
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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孩子若可能有多動癥,飲食方面需注意營養均衡、避免刺激性食物、控制糖分攝入、補充必要營養素、關注食物過敏等。 1. 營養均衡:保證孩子攝入各類營養素,包括蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質。多吃新鮮蔬菜、水果、全谷物、瘦肉、魚類等。 2. 避免刺激性食物:如含咖啡因的飲料、巧克力,它們可能加重多動癥狀。 3. 控制糖分攝入:減少糖果、甜點等高糖食物,以免影響孩子的情緒和行為。 4. 補充必要營養素:適當補充鋅、鐵等微量元素,有助于改善神經功能。可通過食物如牡蠣、動物肝臟等來獲取。 5. 關注食物過敏:部分孩子可能對某些食物過敏,如牛奶、雞蛋等,過敏反應可能影響行為,需留意觀察。 總之,合理的飲食調整對可能患有多動癥的孩子有一定幫助,但不能替代專業治療。家長應在醫生的指導下,綜合采取多種措施,促進孩子的康復。
2025-02-05 15:16
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回答1
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好,多動癥患者應少食含酷氨酸的食物,如掛面、糕點等。少食含甲基水楊酸的食物,如西紅柿、蘋果、桔子等。飲食中不要加入辛辣的調味品,如胡椒之類,也不宜使用酒石黃色素。
2016-02-26 03:27
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