黑頭痘印毛孔粗大的改善，可從日常護理、醫美手段、藥物治療、飲食調整、作息規律等方面著手。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.日常護理：做好面部清潔，選擇合適的潔面產品，定期去角質。
2.醫美手段：光子嫩膚、果酸換膚等，能有效改善皮膚狀態。
3.藥物治療：外用維A酸乳膏、壬二酸乳膏、阿達帕林凝膠等，抑制皮脂分泌，減輕炎癥。
4.飲食調整：少吃辛辣油膩食物，多吃蔬菜水果，補充維生素。
5.作息規律：保證充足睡眠，避免熬夜，有助于調節內分泌。
改善黑頭痘印毛孔粗大需要綜合多種方法，并長期堅持。

這種情況應該與毛囊炎造成的損傷的可能，注意對患處的保護，不要吃辛辣等刺激性食物，可以使用酒精消毒患處，可以使用紅霉素軟膏涂抹患處，必要時到正規醫院的皮膚科進行治療，不要用手擠壓患處，不要喝酒、不要吃辛辣等刺激性食物，必要時到正規醫院的皮膚科進行治療。