記憶力差剛看過就忘可能由多種因素導致，如不良生活習慣、心理因素、神經系統疾病、年齡增長、營養缺乏等。 1.不良生活習慣：長期熬夜、睡眠不足、過度吸煙飲酒等，會影響大腦的正常功能，導致記憶力下降。 2.心理因素：長期處于焦慮、抑郁、壓力大的狀態，會干擾大腦的思維和記憶功能。 3.神經系統疾?。喝绨柎暮Ｄ?、腦血管疾病等，會損傷大腦神經細胞，影響記憶力。 4.年齡增長：隨著年齡的增長，大腦功能逐漸衰退，記憶力也會有所下降。 5.營養缺乏：缺乏 B 族維生素、鋅、鐵等營養素，可能影響大腦的正常代謝和功能，導致記憶力變差。 總之，記憶力差剛看過就忘可能由多種原因引起。如果這種情況持續存在且嚴重影響生活，建議及時就醫，進行相關檢查，如頭顱 CT、磁共振成像等，以明確原因，并在醫生的指導下采取相應的治療措施。同時，保持良好的生活習慣和心態，對于改善記憶力也非常重要。

你好，建議最好使用高營養易消化的食物，可以用海鮮類的，祝你健康