勃起不好可能由多種因素引起，如心理因素、生理疾病、不良生活習慣、年齡增長、藥物副作用等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大、抑郁等心理狀態可能影響勃起功能。例如，工作上的重大挫折或人際關系緊張，都可能導致心理負擔過重。 2.生理疾?。禾悄虿　⑿难芗膊?、高血壓、神經系統疾病等可能損害血管和神經，影響勃起。像糖尿病患者，長期高血糖會損傷血管內皮細胞。 3.不良生活習慣：長期吸煙、酗酒、過度熬夜、缺乏運動等會降低身體素質，影響勃起。尤其是長期酗酒，會對神經系統產生抑制作用。 4.年齡增長：隨著年齡的增加，身體機能下降，雄激素水平降低，可能導致勃起功能減退。 5.藥物副作用：某些降壓藥、抗抑郁藥、抗精神病藥等可能影響勃起功能。比如，某些降壓藥會影響血管的舒張。 總之，勃起不好的原因較為復雜。如果出現這種情況，應及時調整生活方式，保持良好心態。若問題持續或加重，建議到正規醫院男科就診，接受專業的診斷和治療。

患者的癥狀，考慮功能性勃起障礙，與頻繁自慰，情緒，勞累都是有關系的，建議加強運動，轉移注意力，暫停自慰，可以改善癥狀。