心肌炎復發可能出現氣喘、胸悶、乏力等癥狀。過度運動可能加重病情。心肌缺血或勞損若不治療，存在一定風險，具體取決于病情嚴重程度、個體差異等。 1. 心肌炎復發：心肌炎復發時，心肌細胞受損，會出現心臟功能異常，如心跳異常、氣喘、胸悶等。病毒感染、自身免疫反應、藥物不良反應、過度勞累、原有心臟疾病未控制好等都可能導致復發。 2. 運動強度：每天做 300 個仰臥起坐或跳 300 下屬于劇烈運動，對于心肌炎患者或有心臟疾病風險的人，可能加重心臟負擔，導致病情惡化。 3. 心肌缺血：心肌缺血是由于冠狀動脈狹窄或阻塞，導致心肌供血不足。常見原因有動脈粥樣硬化、血管痙攣、血栓形成等。若不治療，可能引起心絞痛、心肌梗死等嚴重后果。 4. 心肌勞損：心肌勞損多因長期心肌負荷過重引起，如高血壓、心肌病等。若不治療，可能發展為心力衰竭。 5. 治療建議：對于心肌炎，常用藥物有輔酶 Q10、維生素 C、曲美他嗪等。心肌缺血可使用阿司匹林、他汀類藥物、硝酸酯類藥物等。心肌勞損的治療需針對病因，如控制血壓、改善心肌代謝等。 總之，出現上述癥狀應及時就醫，明確診斷，遵循醫生建議進行治療和調整生活方式，避免劇烈運動，以保護心臟健康。

心肌炎是不是復發了除了心慌，心累等表現外，要去醫院進一步檢查才能確診，每天做300個仰臥起坐運動量大了點，因為你有心肌炎的病史，最好不要做這么大的運動量，