37 歲女性雙腿無力且感覺沉重，可能由多種原因引起，如營養不良、腰椎間盤突出、下肢血管疾病、神經系統疾病、內分泌疾病等。 1. 營養不良：身體缺乏必要的營養物質，如蛋白質、維生素 D、鈣等，會影響肌肉和骨骼的功能，導致雙腿無力沉重。可通過改善飲食，多攝入富含營養的食物來改善。 2. 腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經，可引起下肢無力、沉重、麻木等癥狀。治療方法包括物理治療、藥物治療，嚴重時可能需要手術。 3. 下肢血管疾病：如下肢動脈硬化、靜脈曲張等，影響下肢血液循環，導致雙腿無力沉重。治療包括藥物改善循環、手術治療等。 4. 神經系統疾病：如神經炎、脊髓病變等，影響神經傳導，導致腿部癥狀。治療需針對具體病因，使用營養神經的藥物等。 5. 內分泌疾病：如甲狀腺功能減退、低鉀血癥等，會影響代謝和肌肉功能。治療主要是糾正內分泌紊亂。 總之，37 歲女性出現雙腿無力沉重的癥狀，可能是多種原因導致的。建議及時就醫，進行相關檢查，如腰椎 CT、下肢血管超聲、血液檢查等，以明確病因，并采取相應的治療措施。

健康指導：是不是有出現關節炎的情況另外就是注意看看是不是有缺鈣的情況和出現了缺鉀的情況每天必須運動30分鐘以后,溫和的有氧運動,活動全身每隔1個半小時,起身活動腰部,頸部,肩部不要喝濃茶和咖啡等飲料，飲食宜清淡，不要太油膩等都是需要注意的啊。

這種情況和身體虛弱,免疫力低下有關,中醫所謂腎陰虛的癥狀.加強體育鍛煉是關鍵