你好，曬傷是強烈暴露于皮膚引起的一種急性傷害性反應。人們普遍認為曬傷的內在病理是由黑色素的異常增加引起的。消除已經形成的斑點需要攝入維生素C、蛋白質和鐵。積極采用特殊保養(yǎng)，如按摩、涂面等。促進新陳代謝，加速黑色素的排出。你可以咨詢中藥雀斑和激光、光療。

可將黃瓜切成薄片敷在臉上,每天一次可有效祛除曬斑。可吃一些含維生素C豐富的食品,如:獼猴桃、西紅柿、黃瓜等,維生素C可以有效抑制黑色素的形成，另外要注意防曬。

可以選擇物理治療，比如激光。說是偏方治療曬斑。防曬、防止各種電離輻射、慎用各種有創(chuàng)傷性的治療！包括冷凍、電離子、強酸強堿等腐蝕性物質，否則容易造成毀容。

具有內調作用的代表中藥有：藏紅花、赤芍、血竭、丹皮、熟地、白芍、香附、郁金、旱蓮草等。　　中醫(yī)祛斑代表方劑有：玉玄消斑散、十九還原湯、藏紅五消湯等

斑是內分泌失調、代謝廢物淤積體內的一種外在顯性表現(xiàn)。建議你可以口服維生素E，維生素C，逍遙丸，外用迪維霜，注意防曬，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，保持心情舒暢。