眼睛疲勞常見，原因包括用眼過度、眼部疾病、發(fā)育異常、年齡增長、營養(yǎng)失衡等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.用眼過度：長時間看電子設(shè)備或閱讀，眼睛肌肉持續(xù)緊張，易疲勞。
2.眼部疾病：如角膜炎、結(jié)膜炎等炎癥，影響眼部正常功能導(dǎo)致疲勞。
3.發(fā)育異常：眼球發(fā)育不完善，調(diào)節(jié)功能弱，易出現(xiàn)眼疲勞。
4.年齡增長：眼部機(jī)能衰退，晶狀體彈性下降，易產(chǎn)生疲勞感。
5.營養(yǎng)失衡：缺乏維生素A等營養(yǎng)素，影響眼部正常代謝，引發(fā)疲勞。
眼睛疲勞雖常見，但也需重視。注意用眼衛(wèi)生，均衡飲食，若癥狀嚴(yán)重及時就醫(yī)。

手掌（局部）干癢，經(jīng)常半夜被癢醒

你會發(fā)現(xiàn)眨眼的頻率很低了，這就是疲勞的開始，強(qiáng)烈建議不要讓電視電腦陪著你，多溜達(dá)溜達(dá)~~·

1.睡覺前不能喝過多的水，否則頻繁起夜是一方面，還會引起眼泡明顯的浮腫；另外，咖啡和茶，會讓體內(nèi)水分迅速揮發(fā)，眼睛也因而更容易干澀。2.充足的睡眠，是消除眼睛疲倦的最佳方法，不過要注意睡姿，俯臥和側(cè)睡往往會讓眼尾出現(xiàn)皺紋，或出現(xiàn)眼腫現(xiàn)象，恰當(dāng)?shù)乃藨?yīng)該是仰臥而睡。

您好，您的情況是近期注意休息注意睡眠充足，建議去醫(yī)院檢查一下您眼壓的請款，是不是存在有高眼壓的情況，針對性治療

你那是日常生活中用眼不當(dāng)引起的平時應(yīng)注意1、注意用眼常識，常做眼保健操。2、注意休息，勞逸結(jié)合，睡眠充足，少玩些電腦。3、連續(xù)近距離用眼時間不應(yīng)過長，看書寫字、學(xué)習(xí)、工作、上網(wǎng)或看電視40-60分鐘要停下來休息或望遠(yuǎn)3-5分鐘。“望遠(yuǎn)是防近視之本”。4、注意營養(yǎng)，飲食中增加蛋白質(zhì)，減少碳水化合物供應(yīng)，可使有遺傳背景而發(fā)生近視的青少年減少或中止近視度數(shù)的增加。補(bǔ)充足夠的鈣、磷及維生素A、B2、B1、C，少吃甜食。研究表明，補(bǔ)充蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、磷質(zhì)及多食胡蘿卜、豆芽、橘子、廣柑、紅棗等蔬菜水果對預(yù)防近視有益。5、用珍視明滴眼液（日夜均可用）及托吡卡胺滴眼液（只能晚上睡覺前用）滴眼睛。6、若已有近視，要定期檢查視力，發(fā)現(xiàn)減退應(yīng)及時矯正，防止近視加深。愿您的眼睛越來越明亮！