性功能減退且力不從心可能由心理因素、生理疾病、不良生活習慣、年齡增長、藥物副作用等導致。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等心理狀態可能影響性功能。應學會放松，通過冥想、瑜伽、深呼吸等方式緩解心理壓力。 2.生理疾病：如糖尿病、心血管疾病、前列腺炎等可能影響性功能。需要積極治療原發病，控制病情。 3.不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、酗酒、過度勞累等會降低性功能。要養成良好的生活習慣，保證充足睡眠，戒煙限酒，適度休息。 4.年齡增長：隨著年齡的增加，性功能可能逐漸減退。可適當增加鍛煉，保持良好的心態。 5.藥物副作用：某些降壓藥、抗抑郁藥等可能影響性功能。必要時在醫生指導下調整用藥。 性功能減退且力不從心是一個較為常見的問題，患者不必過于焦慮。應及時就醫，明確原因，采取針對性的措施。同時，保持積極樂觀的心態，有助于改善性功能。

根據你的描述，你患有性功能減退的癥狀，是你的年齡造成的體內性激素分泌減少造成的癥狀建議你可以口服男寶膠囊和六味地黃丸進行治療，多吃補腎的食物并去醫院男性科進行性激素的檢查查清病因對癥治療祝你早日康復