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            斷奶后體重一百零八斤會瘦嗎

            我現在一百零八斤,斷奶后會瘦嗎

            • 回答4

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              劉浩慶 醫師

              肇慶市大旺開發區醫院

              一級

              全科

              斷奶后體重是否會下降,受到多種因素影響,如飲食控制、運動量、激素變化、基礎代謝率、睡眠質量等。 1.飲食控制:斷奶后如果能合理控制飲食,減少高熱量、高脂肪食物的攝入,增加蔬菜、水果和優質蛋白的比例,有助于控制體重。 2.運動量:適當增加運動量,如散步、跑步、瑜伽等有氧運動和力量訓練,能消耗多余熱量,促進體重下降。 3.激素變化:斷奶后體內激素水平逐漸恢復正常,可能影響新陳代謝,但具體影響因人而異。 4.基礎代謝率:基礎代謝率較高的人,在相同飲食和活動量下,消耗的能量更多,利于體重控制。 5.睡眠質量:良好的睡眠有助于維持身體正常的代謝功能,若睡眠不足或質量差,可能影響體重。 總之,斷奶后體重是否會下降并非絕對,需要綜合考慮多種因素,并通過健康的生活方式來維持理想體重。

              2025-02-05 14:32
            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              王慶松 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              全科

              健康指導:一般斷奶之后是會比哺乳期的時候瘦的。在哺乳期的時候,一個人進食供兩個人消耗,所以進食量會相對大一些,斷奶之后孩子不吃奶,自己的進食量也會相應減少,另外,在加上運動,每天能堅持半個小時有氧運動,是可以瘦下來的。

              2016-02-25 19:16
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              劉保福 主治醫師

              威縣常屯衛生院

              一級甲等

              婦產科

              體重的情況與泌乳素的關系不大,所以斷奶后的體重可能無明顯變化。但是,108斤不算胖,沒有必要減肥。平時可以多進行體育運動,以促進身體的健康,增強體質。

              2016-02-25 18:55
            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李強 醫師

              濰坊市人民醫院

              三級甲等

              普內科

              您好!在斷奶之后和瘦是沒有直接關系的。您好!不知道你的身高是多少,但是應該不會有超重的現象,建議您不要刻意的減肥。祝您健康!

              2016-02-25 12:33
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            擅長:75年畢業于濟寧醫學院,從事臨床婦產科工作三十余年,熟練診斷治療婦產科多種常見病、疑難病。在女性內分泌治療、卵巢保養、多囊卵巢綜合癥、更年期綜合癥、產后病等方面有較深造詣和獨特的治療方法。  主要從事婦科疾病及內分泌失調的診斷與治療工作,現任中華醫學會婦產科學會濟寧分會副主任委員。

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            張明立

            張明立 / 主任醫師

            擅長:擅長腹部、婦產科、小器官、外周血管、超聲造影診斷工作及介入性超聲診斷和治療工作。

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            鄭晉花

            鄭晉花 / 主任醫師

            擅長:熟練運用中西結合療法治療婦產科疑難雜癥,如子宮肌瘤、卵巢瘤、月經不調、多囊卵巢綜合征,不孕不育癥等;對多種陰道炎、宮頸疾病熟練診治;對產科孕期管理,掌握無痛分娩及導樂分娩鎮痛等新的產科技術,提高陰道分娩率及對分娩方式的決策有豐富的臨床經驗;對難產的各種處理如剖宮產、臀位助娩等有嫻熟的技能。對羊水栓塞、產后出血等高危產科的并發癥、合并癥的診斷與處理具有豐富的臨床經驗。在圍產醫學與生殖免疫學方面有較高造詣。

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