頻繁手淫引起精神不佳、注意力不集中、腰酸、陰囊潮濕、手腳異常出汗、尿黃等癥狀，可通過中成藥調理。常見的有知柏地黃丸、金匱腎氣丸、金鎖固精丸等。 1. 知柏地黃丸：具有滋陰清熱的作用。適用于陰虛火旺所致的潮熱盜汗、口干咽痛等癥狀。 2. 金匱腎氣丸：溫補腎陽，化氣行水。對腎陽不足引起的畏寒肢冷、腰膝酸軟等有改善作用。 3. 金鎖固精丸：能固腎澀精。用于腎虛不固，遺精滑泄，神疲乏力等。 4. 五子衍宗丸：補腎益精。用于腎虛精虧所致的陽痿不育、遺精早泄等。 5. 右歸丸：溫補腎陽，填精止遺。用于腎陽不足，命門火衰，腰膝酸冷等。 中成藥的使用需要在醫生的指導下進行，同時要注意調整生活習慣，減少手淫頻率，保持良好的作息和飲食，適當運動。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。