經常應酬喝酒、吃油膩食物導致脂肪肝，需從調整飲食、增加運動、藥物治療、定期復查、改善生活習慣等方面綜合應對。 1. 調整飲食：減少高熱量、高脂肪食物攝入，增加蔬菜、水果和優質蛋白的比例。避免暴飲暴食，控制每餐食量。 2. 增加運動：選擇適合自己的有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘，有助于消耗體內多余脂肪。 3. 藥物治療：可在醫生指導下使用水飛薊素膠囊、多烯磷脂酰膽堿膠囊、護肝片等藥物改善肝功能。 4. 定期復查：每 3 - 6 個月進行肝功能、肝臟超聲等檢查，了解病情變化。 5. 改善生活習慣：戒煙限酒，保證充足睡眠，避免熬夜和過度勞累，減輕肝臟負擔。 總之，對于因不良生活習慣導致的脂肪肝，要積極采取綜合措施進行干預和治療，以促進肝臟恢復健康。

臨床上可將脂肪肝分為急性和慢性兩大類，臨床表現主要是惡心乏力，腹痛等您好，脂肪肝主要是由于疾病或者藥物等因素導致肝細胞內脂質積聚超過肝濕重的百分之五，稱之為脂肪肝

你好，脂肪肝，是指由于各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。肪性肝病正嚴重威脅國人的健康，成為僅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公認為隱蔽性肝硬化的常見原因。