L4-5 椎間盤突出、L5-S1 椎間盤輕度突出及腰椎輕度退變是常見的腰椎疾病，其發(fā)病與年齡、勞損、姿勢(shì)不良、外傷、遺傳等因素有關(guān)。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療等。 1.年齡：隨著年齡增長(zhǎng)，腰椎間盤的水分減少，彈性降低，容易發(fā)生退變和突出。 2.勞損：長(zhǎng)期彎腰、重體力勞動(dòng)等過(guò)度勞損會(huì)增加患病風(fēng)險(xiǎn)。 3.姿勢(shì)不良：久坐、久站時(shí)姿勢(shì)不正確，易導(dǎo)致腰椎受力不均。 4.外傷：腰部受到外力撞擊或扭傷，可能引發(fā)椎間盤突出。 5.遺傳：部分人由于遺傳因素，腰椎結(jié)構(gòu)相對(duì)脆弱，更易患病。 6.治療方法：癥狀較輕時(shí)，可采取臥床休息、物理治療（如熱敷、按摩、牽引）、藥物治療（如塞來(lái)昔布膠囊、甲鈷胺片、腰痛寧膠囊）等保守治療。若癥狀嚴(yán)重，保守治療無(wú)效，則可能需要手術(shù)治療。 總之，對(duì)于 L4-5 椎間盤突出、L5-S1 椎間盤輕度突出及腰椎輕度退變，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病情，根據(jù)具體情況選擇合適的治療方法，并注意日常的腰部保養(yǎng)。

你好，腰椎間盤突出是臨床上常見的一類疾病，保守治療的目的主要是緩解癥狀，一般無(wú)根治的效果。如果打算應(yīng)用中藥治療，建議你去專業(yè)的中醫(yī)正骨科咨詢。這要根據(jù)你的個(gè)人體質(zhì)，辯證后才能應(yīng)用。平時(shí)還要注意避免過(guò)度勞累，不能抬重物，不要去潮濕或寒冷的地方。希望可以為你提供幫助！